Инвестиции издателство

Как да си направиш семеен бюджет?

Редакцията на „Инвестиции“публикувано 21 октомври 2026 г.10 източника

Илюстрация: малка къща и три стъклени буркана със златни монети — голям, среден и малък — до отворен тефтер с празни редове и кръгова диаграма, разделена на три части

Изображението е генерирано с ИИ

Семейният бюджет е месечен план за парите на домакинството: колко влиза, колко излиза и колко остава за целите. Правиш го в шест стъпки: събираш нетните доходи, изписваш разходите от последните 2–3 месеца, делиш ги на фиксирани, променливи и годишни, поставяш цели (резерв и изплащане на скъпите дългове), разпределяш дохода и преглеждаш плана всеки месец.

Накратко

  • Семейният бюджет тръгва от нетните доходи на цялото домакинство и от реалните разходи. Европейските надзорни органи (ЕБО, ЕОЗППО и ESMA) съветват да ги вземеш от банковите извлечения и извлеченията от картите за последните месеци и да не забравяш непредвидените разходи.
  • Правилото 50/30/20 — 50 % от дохода след данъците за задължителните разходи, 30 % за желанията и 20 % за спестявания и по-бързо изплащане на дългове — е описано в книгата „All Your Worth“ (2005 г.) на Елизабет Уорън и Амелия Уорън Тяги. То е ориентир, не задължение.
  • По данните на НСИ за 2025 г. общият разход на домакинствата е средно 6 473 € на човек за годината — около 539 € на месец. Храната и безалкохолните напитки са 29,3 % от него, а разходите, свързани с жилището (вода, електроенергия, горива, обзавеждане и поддържане на дома), — 15,4 %.
  • Резервът за извънредни ситуации и изплащането на скъпите дългове са първите цели на бюджета. Резервът е сумата, която можеш да вземеш веднага. Влоговете ти в една банка са гарантирани до 100 000 € общо, а лихвите по влогове в банки от ЕС и Европейското икономическо пространство не се облагат.
  • През септември 2026 г. цените са с 5,7 % по-високи от година по-рано по индекса на потребителските цени (НСИ, 14 октомври 2026 г.). Същите покупки средно струват повече, затова бюджет, правен преди година, трябва да се преразгледа.

Какво е семеен бюджет и какво ти показва?

Семейният бюджет е планът за парите на домакинството за един месец: колко пари влизат, за какво излизат и колко остават. По-широката рамка — дългове, резерв и инвестиции — е в личния финансов план. За НСИ домакинството е точно това: хора, които живеят в едно жилище, хранят се заедно и имат общ бюджет, независимо дали са роднини (НСИ). Затова в семейния бюджет влизат доходите и разходите на всички, които живеят заедно и имат общ бюджет, а не само твоите.

Движението на парите — какво влиза и какво излиза — е паричният поток на домакинството. Ако за месеца е положителен, остават „свободни пари“ — за резерв, за изплащане на дългове, за спестявания. Ако е отрицателен, харчиш повече, отколкото изкарваш, и разликата идва от спестяванията или от кредит, често без да го забележиш веднага.

Бюджетът не е списък със забрани. Първата му работа е да покаже истината — с нея започват и петте стъпки за личните финанси при инфлация, които препоръчват европейските надзорни органи (ЕБО, ЕОЗППО и ESMA) в материал от 2023 г.: „Знайте колко и за какво харчите“. Сред съветите им е и винаги да се стремиш да харчиш по-малко, отколкото печелиш. Втората работа на бюджета е да разпредели парите предварително, вместо в края на месеца да се чудиш къде са отишли.

Как се прави месечен бюджет стъпка по стъпка?

  1. Събери доходите. Запиши нетните доходи на всички в домакинството: заплатите след данъците и осигуровките, пенсиите, хонорарите, наема, семейните помощи за деца. Ако доходът се мени от месец на месец, планирай с по-ниската сума.
  2. Събери разходите. Не ги пиши по памет: европейските надзорни органи съветват да прегледаш банковите извлечения и извлеченията от дебитните и кредитните карти за последните месеци. Добави и плащанията в брой.
  3. Раздели ги на групи — фиксирани, променливи и годишни (виж следващия въпрос).
  4. Постави цели. Резерв за извънредни ситуации, изплащане на скъпите дългове, спестяване за конкретни неща — всяка цел със сума и срок. Кое да е първо, зависи от лихвите по дълговете: виж въпроса за резерва по-долу и статията за фонда за извънредни ситуации.
  5. Разпредели дохода. Първо задължителните разходи и целите, после всичко останало. Надзорните органи съветват, където е възможно, автоматични плащания за фиксираните разходи; същото направи и със сумата за целите — автоматичен превод в деня на заплатата.
  6. Прегледай месеца. В края на всеки месец сравни плана с извлечението и коригирай сумите. Очаквай първите месеци планът да се разминава с реалността — поправяй го, вместо да се отказваш.

Можеш да го водиш в тетрадка, в приложение или в таблица. В безплатната ни таблица „Личен финансов план по метода ‚Призма‘“ листът „1 Бюджет“ има редове за две заплати и други доходи, 14 вида разходи, колона „Мога да намаля с“ и нормата на спестяване (свободните пари ÷ доходите). Ако първо искаш да видиш разходите за три месеца един до друг, ползвай листа „Разходи“ в таблицата „Планът за 90 дни“.

Кои разходи са фиксирани, кои — променливи и кои се забравят?

Разделянето показва кое можеш да промениш още този месец и кое — не.

  • Фиксирани — почти еднакви всеки месец: наем или вноска по ипотека, вноски по кредити, телефон и интернет, абонаменти, такси за заниманията на децата. Сменят се рядко, но всяка промяна действа дълго: по-евтин план или отказан абонамент спестява всеки месец.
  • Променливи — менят се от месец на месец: храна, гориво, ток и отопление (през зимата сметките са по-високи), лекарства, дрехи, излизания. Тук слагаш месечни лимити.
  • Годишни и нередовни — идват веднъж или няколко пъти в годината: данъкът за жилището и колата, застраховката „Гражданска отговорност“, техническият преглед, учебниците, подаръците за празниците, почивката. Тъкмо те „пробиват“ бюджета, когато ги няма в месечния план.

Решението за годишните разходи е просто: събери ги за цялата година, раздели сумата на 12 и заделяй тази част всеки месец в отделна сметка. Пример: годишни плащания от 1 200 € означават по 100 € на месец — и когато дойде сметката, парите вече са там.

Отделно остават непредвидените разходи: счупена пералня, ремонт на колата, зъболекар. Европейските надзорни органи съветват да ги включиш в бюджета и да си осигуриш „финансов резерв за непредвидени разходи“. Кредитите сравнявай по ГПР — годишния процент на разходите, който включва и лихвата, и таксите.

Как да разпределиш заплатата — правилото 50/30/20 и други начини?

Популярно правило за разпределяне на дохода е 50/30/20. То е описано в книгата „All Your Worth: The Ultimate Lifetime Money Plan“ (2005 г.) на Елизабет Уорън и Амелия Уорън Тяги като „балансирана формула за парите“: от дохода след данъците 50 % отиват за задължителните разходи, 30 % — за желанията и 20 % — за спестявания; към тях книгата брои и изплащането на дългове над минималните вноски.

Приеми го като ориентир, не като закон. По данните на НСИ за 2025 г. само храната и безалкохолните напитки са 29,3 % от общия разход на домакинствата, а разходите, свързани с жилището (вода, електроенергия, горива, обзавеждане и поддържане на дома), — още 15,4 %. Двете групи заедно са 44,7 % от общия разход, в който НСИ брои и данъците и осигуровките, докато правилото смята от дохода след данъците. Така само храната и жилището се доближават до половината, която правилото оставя за всички задължителни разходи. Ако при теб задължителните разходи минават половината от дохода, започни с по-малък процент за спестяване и го вдигай с всяко увеличение на заплатата.

НачинКак работиПодходящ е, ако…
50/30/20Три големи групи: задължителни разходи, желания, спестявания (с изплащането на дългове над минималните вноски)искаш прост ориентир без много категории
„Първо плати на себе си“Сумата за целите тръгва автоматично в деня на заплатата; харчиш останалотов края на месеца все не ти остава нищо за спестяване
ПликовеВсяка променлива категория има лимит — в брой или в отделна сметкахарчиш прекалено в една-две категории
Нулев бюджетВсяко евро от дохода получава задача — разход, цел или резерв, докато неразпределеното стане 0 €искаш пълен контрол и имаш време за него

Колко ще натрупат редовните спестявания с годините, сметни в калкулатора за редовни вноски.

Колко харчат домакинствата в България и за какво?

Най-новите данни на НСИ за бюджетите на домакинствата са за 2025 г., публикувани на 17 април 2026 г. Средно на човек от домакинство общият разход е 6 473 € за годината — около 539 € на месец, а общият доход — 7 364 €. Сумите са в евро, превалутирани от НСИ по курса 1,95583.

Група разходиНа човек, 2025 г.Дял от общия разход
Храна и безалкохолни напитки1 898 €29,3 %
Жилища, вода, електроенергия и горива696 €10,7 %
Социални осигуровки594 €9,2 %
Транспорт448 €6,9 %
Свободно време, културен отдих и образование419 €6,5 %
Данъци403 €6,2 %
Здравеопазване361 €5,6 %
Разнообразни стоки и услуги334 €5,2 %
Жилищно обзавеждане и поддържане на дома301 €4,7 %
Съобщения274 €4,2 %
Алкохолни напитки и тютюневи изделия266 €4,1 %
Други разходи215 €3,3 %
Облекло и обувки205 €3,2 %
Регулярни трансфери към други домакинства58 €0,9 %
Общ разход6 473 €100,0 %

Източник: НСИ (сумите са закръглени).

Две уговорки. Първо, в общия разход НСИ включва данъците (6,2 %) и осигуровките (9,2 %) — общо 15,4 %, а ти правиш бюджета от нетния доход. Без данъците и осигуровките средният дял на храната е около 35 %, а не 29,3 %. Второ, средното не описва конкретно семейство: самият НСИ предупреждава, че средностатистическият потребител „съществува само теоретично“. Калкулаторът му за лична инфлация смята твоята инфлация от разходите ти, а графиката „Сравнение на разходите“ съпоставя структурата им със средната.

Като влог домакинствата са внесли средно 647 € на човек, а от спестяванията са изтеглили 211 €. Тримесечните данни спират с IV тримесечие на 2025 г.: от 2026 г. НСИ публикува оценки на разходите само за цялата година.

Как изглежда семеен бюджет с конкретни числа?

Пример с измислено семейство. Числата не са средни за страната — показват само сметката. Двама родители и дете; нетните заплати са 1 500 € и 1 100 €, общо 2 600 € на месец.

ПероНа месецГрупа по 50/30/20
Жилище (наем или вноска по ипотека)600 €задължителни
Сметки: ток, вода, отопление, интернет, телефони200 €задължителни
Храна вкъщи500 €задължителни
Транспорт и гориво150 €задължителни
Дете: училищни разходи и занимания100 €задължителни
Здраве и лекарства60 €задължителни
Годишни плащания ÷ 12 (данъци, застраховки, преглед на колата)50 €задължителни
Храна навън и кафе120 €желания
Дрехи и обувки80 €желания
Развлечения, абонаменти, подаръци170 €желания
Други70 €желания
Резерв за извънредни ситуации350 €спестявания
Цел: почивка или ремонт150 €спестявания
Общо2 600 €

Разпределението е 64/17/19 вместо 50/30/20: задължителните разходи (1 660 €) са повече, желанията (440 €) — по-малко, а спестяванията (500 €) са близо до 20 %. Правилото е ориентир, така че това е нормално. Важното е, че всяко евро има задача и планът излиза на нула.

Резервът: основните разходи на семейството са 1 660 € на месец, значи за 3 месеца са нужни 4 980 €, а за 6 — 9 960 €. С по 350 € на месец първата граница се минава след 15 вноски (15 × 350 € = 5 250 €). Своите числа можеш да въведеш в листа „1 Бюджет“ на безплатната таблица.

Колко пари да имаш в резерв за извънредни ситуации?

Резервът е сума, която можеш да вземеш веднага, когато нещо се случи: загуба на работа, болест, голям ремонт. Европейските надзорни органи съветват да имаш „финансов резерв за непредвидени разходи“ — например за подмяна на повреден домакински уред.

Мери го в месеци основни разходи, а не в месеци заплата: жилище, храна, сметки, транспорт, вноски по кредити. В глава 4 („Предизвикателството 45+: Времето е Решаващо за Теб“) на „Инвестиционният метод ‚Призма‘“ Мартин Горданов започва с погасяването на дълговете и чак после трупа „фонд за спокойствие“ — буфер от 3 до 6 месечни разхода в пари, до които стигаш лесно. Според книгата буферът купува време — да не решаваш в паника при съкращение или друг удар. Колкото по-несигурен е доходът — един доход в семейството или нередовни постъпления, — толкова по-разумно е резервът да е по-близо до 6 месеца: няма втори доход, който да покрие месеците без работа. Подробно — в статията за фонда за извънредни ситуации.

Резервът трябва да е достъпен веднага и да не губи стойност точно когато ти потрябва. Затова обикновено стои в разплащателна или спестовна сметка, а не в акции или фондове, чиято цена може да падне. При депозит провери условията за предсрочно прекратяване. Влоговете ти в една банка са гарантирани до 100 000 € общо, заедно с лихвите, а влоговете в различни банки — поотделно. За банките с лиценз в България гарант е Фондът за гарантиране на влоговете в банките, а за клоновете на банки от други страни от ЕС — гаранционната схема на тяхната държава. Лихвите по влогове в банки от ЕС и Европейското икономическо пространство не се облагат (чл. 13, ал. 1, т. 8 ЗДДФЛ). Ако лихвата е под инфлацията, резервът губи покупателна способност — колко, виж в калкулатора „Депозит срещу инфлация“. Резервът не е инвестиция, а предпазна мрежа.

Кои са най-честите грешки при семейния бюджет?

  1. Бюджет само „на хартия“. В плана няма годишни и непредвидени разходи и първата счупена пералня го проваля.
  2. Дребните разходи не се броят. Кафета, доставки, абонаменти по няколко евро — заедно са цяла категория. Потърси в извлеченията повтарящите се плащания.
  3. Всяко увеличение се изхарчва. Доходът расте, разходите — също, а спестяванията стоят на място.
  4. Бюджетът не се обновява. През септември 2026 г. цените са с 5,7 % по-високи от година по-рано (НСИ, по ИПЦ), така че бюджет отпреди година вероятно подценява разходите. Виж и колко е инфлацията в България.
  5. Недостигът се покрива с кредит. Ако всеки месец запушваш дупката с кредитна карта или бърз кредит, дългът расте. Ако не можеш да плащаш вноските, надзорните органи съветват да се свържеш с банката или кредитора възможно най-рано. За няколко дълга виж методите „лавина“ и „снежна топка“.
  6. Прекалено строг план. Ако всеки месец надвишаваш една и съща категория, промени сумата, вместо да се отказваш от бюджета.

Същите капани описва и „Инвестиционният метод ‚Призма‘“ на Мартин Горданов. В глава 2 („Невидимият Затвор — Кой Печели от Твоя Труд“) сметката, в която „на хартия“ остава една четвърт от заплатата, се стопява от неочаквани, дребни и забравени разходи. В глава 5 („Аз съм инженер, не банкер — моят път от затвора към свободата“) авторът записва всички разходи, реже ги и заключава, че първата реална победа е „не в това колко печеля, а в това колко успявам да задържа“. В глава 8 („Стъпка 1: Изплати дълговете, които те държат в капан“) той съветва да прережеш „невидими“ абонаменти и предупреждава за „лайфстайл инфлация“, а разликата между лош и добър дълг е „в посоката на паричния поток“. Статията не е инвестиционен съвет — сумите и целите зависят от твоето семейство.

Източници

Покажи всички 10 източника
  1. Доходи, разходи и потребление на домакинствата – 2025 година – годишни данни (17 април 2026 г.) — Национален статистически институт
  2. Общ разход на домакинствата по групи разходи за 2025 година (данни в евро) — Национален статистически институт
  3. Общ доход на домакинствата по източници на доходи за 2025 година (данни в евро) — Национален статистически институт
  4. Методология на изследването „Наблюдение на домакинските бюджети“ — Национален статистически институт
  5. Инфлация и индекси на потребителските цени – септември 2026 година (14 октомври 2026 г.) — Национален статистически институт
  6. Калкулатор за изчисляване на личната инфлация — Национален статистически институт
  7. По какъв начин инфлацията и повишението на лихвените проценти влияят върху моите пари? (2023 г.) — Европейските надзорни органи (ЕБО, ЕОЗППО и ЕОЦКП), публикувано на портала на КФН „Твоите финанси“ — „Твоите финанси“, Комисия за финансов надзор
  8. За вложителите — Фонд за гарантиране на влоговете в банките
  9. Закон за данъците върху доходите на физическите лица (ЗДДФЛ) — чл. 13, ал. 1, т. 8 — Lex.bg
  10. Elizabeth Warren, Amelia Warren Tyagi. All Your Worth: The Ultimate Lifetime Money Plan. New York: Free Press, 2005 — Internet Archive (запис на книгата)

Чести въпроси

Има ли безплатна таблица за семеен бюджет в Excel?
Да. На страницата „Безплатни таблици“ таблицата „Личен финансов план по метода ‚Призма‘“ има лист „1 Бюджет“: нетните доходи (две заплати и други), 14 вида разходи, колона „Мога да намаля с“ и нормата на спестяване. „Планът за 90 дни“ има лист „Разходи“ за три месеца и сметка за фонда за спешни случаи — за 3 и за 6 месеца. Сваляш ги без регистрация и без имейл; файловете са .xlsx и се отварят и с LibreOffice Calc или Google Таблици. Числата, които попълваш, остават във файла при теб.
Колко пари харчи едно домакинство за храна на месец?
По данните на НСИ за 2025 г. средното домакинство е дало за храна и безалкохолни напитки 3 647 € за годината — около 304 € на месец, или по 1 898 € (около 158 € на месец) на човек. Това са 29,3 % от общия разход. Средното е за страната — за деца, работещи и пенсионери заедно. За своя бюджет вземи сумата от извлеченията си за последните 2–3 месеца, а не от средното.
Каква част от заплатата е добре да спестявам?
Универсално число няма. Правилото 50/30/20 дава ориентир от 20 % от дохода след данъците, а сред първите цели са резервът за непредвидени разходи и изплащането на скъпите дългове. Ако 20 % не са възможни, започни с по-малко, но всеки месец и автоматично — в деня на заплатата. Колко ще натрупат вноските с годините, виж в калкулатора за редовни вноски. Колко точно да заделяш, зависи от доходите, дълговете и целите на семейството.
Колко пари трябва да имам за черни дни?
Резервът се мери в месечни основни разходи — жилище, храна, сметки, транспорт, вноски по кредити. Ориентирът, който описва и речникът ни, е от 3 до 6 месеца: при основни разходи от 1 500 € на месец това са 4 500–9 000 €. Дръж го там, откъдето го вземаш веднага, например в сметка в банка. Влоговете в една банка са гарантирани до 100 000 € общо (ФГВБ).
Какво е паричен поток в семейния бюджет?
Това е движението на парите в домакинството за месеца: какво влиза и какво излиза. Ако влиза повече, отколкото излиза, потокът е положителен и остават свободни пари за резерв, дългове и спестявания. Ако е отрицателен, харчиш повече, отколкото изкарваш, и разликата идва от спестяванията или от кредит. В таблицата за бюджет на сайта резултатът е редът „Свободни пари на месец“.
С приложение или с таблица да водя семейния бюджет?
И двете работят, стига да ги ползваш редовно. Европейските надзорни органи отбелязват, че много уебсайтове и приложения предлагат инструменти за бюджетиране, и съветват да попиташ и банката си. Приложението е винаги в телефона; таблицата дава пълен контрол върху категориите, а числата остават при теб. Важното е да сравняваш плана с извлечението поне веднъж месечно.

Безплатни таблици

Excel (.xlsx) · 346 KB

Личен финансов план по метода „Призма“

Месечният бюджет, нетната стойност, депозитът срещу инфлацията и пенсията — и план за изплащане на дълговете до деня на „Нулева кота“.

  • Сравнява „Лавина“ и „Снежна топка“: кой дълг първо, кога изплащаш всичко и колко лихви плащаш
  • График месец по месец до последната вноска
  • „Договор със себе си“ за разпечатване — както в глава 8

По книгата „Инвестиционният метод ‚Призма‘“ — глави 2, 4 и 8

Обяснено в статията „Как да си направя личен финансов план в шест стъпки?“

Свали таблицатаБезплатно — без регистрация и без имейл.

Excel (.xlsx) · 21 KB

Планът за 90 дни

Планът за действие от глава 14: одитът на реалността (дни 1–7), фундаментът (8–60), цифровата застраховка и автоматизацията (61–90).

  • 16 стъпки със срокове и напредък
  • Разходи за 3 месеца, нетна стойност и фонд за спешни случаи
  • Твоята „Щанга“ по глава 13 и „Декларацията за финансова независимост“

По книгата „Алтернативните инвестиции“ — глави 13 и 14

Свали таблицатаБезплатно — без регистрация и без имейл.